Címkék

2011. június 15., szerda

2. nap (87,1 kg)

reggeli: 1 rozskenyeres szendvics, benne, lifght margarin, zöldséges párizsi, sajt
ebéd: 3 dl húsleves (tésztával), 1 sz. rántott husi, pici rizs, 3 ubi
          desszertnek 2 sz. rétes (diabetikus)
vacsi: 3 barack, pár szem cseresznye

nap közbe volt pár szelet pizzás abonett (1 db- 15 v. 16 kcal szóval nem sok)

Míg a sorozatomat néztem, tekertem 20 percet a szobabiciklin! Azért szeretek film közben aerobicozni, vagy tekerni, mert nem arra figyelek, h. elfáradtam! :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése